Dětská jóga
Dětská jóga dává dětem větší pružnost, pohyblivost, lepší držení těla, zlepšení koordinace a smyslu pro rovnováhu. Jóga u našich nejmenších rozvíjí tvořivost, představivost, soustředění a pomáhá lepšímu sebepoznání dítěte, snímá i pocit napětí, stresu, učí koncentraci.
Při cvičení jógy vycházíme z přirozených pohybů zvířat v přírodě, která se děti snaží s nadšením napodobovat. Provádění těchto poloh podporuje zdravý tělesný vývoj, správné držení těla.
Používáme různé pomůcky, na něž děti dobře reagují - obrázky – fotografie pozic (např. při cvičení pozice strom ukážeme obrázek stromku a následně se v něj „proměníme“). Používáme soubor mnoha fotografií, podle kterých cvičíme. Děti vidí obrázek a samy se staví do jógových pozic. Motivujeme děti pohádkou, příběhem a básničkami. Přečteme příběh a do něj zařazujeme jednotlivé předem vybrané ásany (jógové pozice) a ty cvičíme, děti poté poslouchají pokračování příběhu, pohádky. Při předvádění zvířat necháváme děti, aby se samy hlasově projevovaly.
děti získávají pevnější a zdravější tělo, osvojí si správné držení těla
dechové techniky při kterých se děti učí relaxaci
zlepšení koordinace, rovnováhy, ladné pohyby těla
lepší soustředěnost, vnímání a osvojení si těla, lepší zvládání stresových situací
rozvoj fantazie a představivosti
učí úctě k sobě a okolí, pozitivně formuje charakterové vlastnosti
výborný doplněk k ostatním soutěživým sportům
Cena: 1950 Kč/čtvrtletně
Pro přihlášení nebo více informací o kroužku:
+420 607 333 444
Jedinečný projekt centra Trojská labuť
tvoří soukromá anglická školka, česko-anglická školka a jesle pod vedením rodilých mluvčí a certifikovaných pedagogů. Soukromá jazyková školka Průhonická a Trojská labuť je součástí MENSY ČR pro všestranný rozvoj nadání u dětí. Mateřská škola Trojská a Průhonická labuť je akreditovaným zařízením pod MŠMT ČR podle zákona č. 561/2004 Sb.
Dále u Nás najdete:
JEDINEČNÉ PROSTŘEDÍ – VÝUKA AJ S RODILÝMI MLUVČÍMI – UNIKÁTNÍ ZÁJMOVÉ KROUŽKY